Sturz- und Sicherungstraining

Noch eine interessante Broschüre: Sturz- und SIcheungstechnik auch vom SAC. Darin wir behandelt wie man richtig stürzt, wie man das trainieren kann (weil es scheinbar viel zu wenig trainiert wird) und vr allen Dingen wie man richtig sichert und sich bei Stürzen als Sicherungsperson richtig verhält. Ich finde das eine sehr hilfreiche Sammlung an Tips - lohnt sich!


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