Sturz- und Sicherungstraining

Noch eine interessante Broschüre: Sturz- und SIcheungstechnik auch vom SAC. Darin wir behandelt wie man richtig stürzt, wie man das trainieren kann (weil es scheinbar viel zu wenig trainiert wird) und vr allen Dingen wie man richtig sichert und sich bei Stürzen als Sicherungsperson richtig verhält. Ich finde das eine sehr hilfreiche Sammlung an Tips - lohnt sich!


Download Sturz und Sicherheitstraining

Eine Broschüre vom SAC:Toprope, Vorstieg und Outdoor

Ich habe eine Broschüre vom SAC (Schweizer Alpen Club) gefunden die ganz grundlegend die Sicherungstechniken für Toprope, Vorstieg und Outdoor Klettern vorstellt. Ist Basic aber nett und hat Bilder!
Hier gehts zum Download

Draussen sichern: Klemmkeile, Klemmgeräte

Es gibt Situationen, in denen man sich druassen doch den ein oder anderen Haken mehr in Wand wünscht. Was nicht gebohrt ist kann man selber legen - ich habe es noch nicht gemacht aber auch hier gibt es wieder theoretisches Wissen dazu und zwar sehr schön in einem Artikel auch vom DAV vom Febr. 2010. Der erklärt wie man Klemmkeile, Hexentrics, Geräte und Bandschlingen an Sanduhren richtig legt und anbringt und gibt allgemeine Tips zum vorgehen wenn man so etwas das erste mal übt...

Eine Kurze Passage allgemein zum Thema Vorstieg und Nachstieg und Tips zum Abseilen runden das alles ab!


Artikel als PDF download

Standplatz bauen

ACHTUNG: DIE AUSGLEICHSVERANEKRUNG WIE SIE HIER TEILWIESE BESCHRIEBEN IST, IST NICHT MEHR EMFPHOHLEN. SCHAUT EUCH UNBEDINGT AUCH DIESEN POST AN!

Alpines klettern bringt eine ganze Reihe von neuen Herausforderungen, besonders in Mehrseillängen Routen.

Es gibt viele Theorien über das Standplatz bauen und ich habe ein paar Infos gefunden:

1. Ein Artikel aus Bergundsteigen von 2003:

Gibt einen richtig guten Überblick zu vielen Varianten des Standplatzbauens und auch der Nach- und Vorstiegsicherung aus dem Stand heraus. Schön bebildert und sehr umfangreich!

http://www.bergundsteigen.at/file.php/archiv/2003/2/50-57%20(baustelle%20standplatz,%20teil1).pdf

http://www.bergundsteigen.at/file.php/archiv/2003/3/44-50%20%28baustelle%20standplatz%2C%20teil2%29.pdf

2. Ein Artikel von Dietmar Hahn zu diesem Thema, mit schönen Illustrationen und allem:

http://www.stichel-frei.de/sicherung/index.shtml#standplatz

3. Eine ganze Reihe von Artikeln auf Klettern.de

auch eine sehr Aufschlussreiche Sammlung an Infos, z. B. dass bei zuverlässigen Haken die Tendenz weg vom Kräftedreieck (Ausgleichsverankerung) geht hin zur Reihenschaltung, da das weniger Risiken für die Sicherungsperson bedeutet.

http://www.klettern.de/service/sicherheit/sicher-am-standplatz.252178.5.htm

Sauber einhängen im Vorstieg

Hier habe ich auch noch eine nette Sache mit diversen Fotos gefunden wie man Expressschlingen richtig  legt und einhängt.

http://www.klettern.de/service/sicherheit/sauber-einhaengen-im-vorstieg.145837.5.htm?skip=0

Richtig sichern, Das wichtigste über Karabiner und so weiter.

Dieses schicke PDF habe ich bei  Petzl.com gefunden, es ist auf englisch aber super-hilfreich!
Unter anderem findet ihr da:

• Wie einbinden
• Grigri richtig bedienen
• ATC (bei Petzl heisst es glaube ich Reverso) abbinden
• Wie richtig stehen wenn man Vorstieg sichert
• Wie die Expresschlingen richtig in den Haken hängen
• Expresschlingen richtig poositionieren (nicht über Kanten etc).
• Wie das Seil in die ES hängen (mein Favorti, habe ich sonst nirgend so klar gefunden)
• Umbinden im Stand um abgelassen zu werden
• ... und noch ein paar Sachen.

Wie gesagt es kommt von Petzl, Original Link:
http://petzl.com/files/all/en/activities/sport/tech-tips-sport-climbing.pdf